英茁讀書分享會第十期活動掠影

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4月26日,英茁讀書分享活動第十期活動在公司六樓會議室正式拉開帷幕。在本次讀書會上,分享了以下3本書:

 

1應對焦慮》分享者:孫玉傑

  焦慮症、恐懼症患者全面可靠、簡單易行的自我療愈手冊。

  感到焦慮時,你可能會回避讓你感到焦慮不安的情境。但是回避不能解決問題,一直因爲恐懼和憂慮止步不前實際上會讓你更加焦慮,與周圍的世界脫節。萬幸的是,你可以學習一些方法來應對焦慮,不讓焦慮控制你的人生。

  《應對焦慮:九種消除焦慮、恐懼和憂慮的簡單方法》爲你提供經臨床驗證過的方法,幫助你逐步應對因焦慮而産生的身體症狀、心理症狀和情緒症狀。本書中的這些練習可以在你感到焦慮的任何時候在任何地方進行,可以幫你超越恐懼,開始生活並享受生活。不要讓焦慮擾亂生活。本書將向你展示如何應對當下的憂慮和恐慌、徹底控制自己的焦慮情緒。

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2《夢的解析》分享者:李喆

《夢的解析》是弗洛伊德的成名代表作,被認爲是本世紀最富創見的、最偉大的著作之一,是了解精神分析學說和潛意識理論的必讀書,讀者可以從中發現很多令人興奮的觀察和大量與我們主題有關的饒有興趣的材料。《夢的解析》已被視爲精神分析學說的重要組成部分和三大理論支柱之一。美國前全國圖書館協會主席唐斯博士將這本書列入“改變世界曆史面貌”的十六部巨著之一。

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3《明朝那些事兒》分享者:王元智

《明朝那些事兒》主要講述的是從1344年到1644年這三百年間關于明朝的一些故事 。以史料爲基礎,以年代和具體人物爲主線,並加入了小說的筆法,語言幽默風趣。對明朝十七帝和其他王公權貴和小人物的命運進行全景展示,尤其對官場政治、戰爭、帝王心術著墨最多,並加入對當時政治經濟制度、人倫道德的演義。

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本期讀書分享會上,往期分享者袁銘老師爲三位分享者頒發了獎勵書籍,最後,大家合影留念,爲本期活動劃上了圓滿的句號。
 
 

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衆所周知,讀書是一個好習慣,書籍也是獲取知識的渠道,淨化心靈,熏染人生,莎士比亞說過:生活裏沒有書籍,就好像沒有了陽光;智慧裏沒有書籍,就好像鳥兒沒有了翅膀。讀到感覺好看的書當然要跟大家分享,一個人的收獲跟大家一起分享了就是大家的收獲,就像快樂一樣,與別人分享快樂你總能又收獲到一份快樂!

 
 
 

 

2019年5月31日 18:00
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